Die Kraft kleiner Schritte
Fast jeder kennt ihn: den inneren Schweinehund.
Jenen Teil in uns, der sagt:
- «Nicht jetzt»
- «Morgen reicht auch noch»
- «Das ist zu anstrengend»
- «Lass es lieber bleiben»
Der innere Schweinehund ist nicht böse. Oft möchte er uns vor Anstrengung, Unsicherheit oder möglichem Scheitern schützen.
Das Problem ist nur:
Wenn wir immer auf ihn hören, bleiben wir stehen.
Und genau darin liegt ein weitverbreitetes Missverständnis:
Viele Menschen glauben, Veränderung beginne mit grossen Vorsätzen, viel Motivation oder einem entscheidenden Durchbruch.
Doch nachhaltige Veränderung entsteht oft anders.
Der erste Schritt
Veränderung beginnt selten mit einem grossen Sprung. Sie beginnt oft mit einem kleinen Schritt.
- Ein Anruf
- Ein Spaziergang
- Eine Entschuldigung
- Eine Bewerbung
- Ein Gebet
- Ein ehrliches Gespräch
- Ein erster Satz
Kleine Schritte wirken oft unscheinbar. Doch sie haben eine besondere Kraft:
Sie bringen etwas in Bewegung.
Darum die Frage:
Was ist dein erster kleiner Schritt?
Nicht morgen.
Nicht nächste Woche.
Heute.
Und jetzt?
Vielleicht ist genau jetzt der Moment für deinen ersten kleinen Schritt.
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