LighthousePoint bietet Coaching, Supervision und Gesundheitsbegleitung für Menschen, die ihre persönliche oder berufliche Entwicklung aktiv gestalten, Herausforderungen reflektieren und neue Persepektiven gewinnen möchten.
Dabei stehen der Mensch, seine individuelle Situation und seine vorhandenen Ressourcen im Mittelpunkt. Je nach Anliegen liegt der Fokus auf persönlicher oder beruflicher Entwicklung, der Reflexion des beruflichen Handelns oder dem selbstbestimmten Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen.
Coaching
Im Coaching steht oft ein Anliegen oder eine Frage im Mittelpunkt, die vertieft und geklärt wird. Ob persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen, Führung, Teamarbeit oder Veränderungen – Coaching bietet Ihnen Raum, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu erarbeiten.
Dabei werden eigene Ressourcen aktiviert, Handlungsmöglichkeiten erweitert und nächste Schritte bewusst gestaltet.
Coaching ist keine Therapie oder Fachberatung, sondern eine prozessorientierte Begleitung, die Sie auf Ihrem individuellen Weg unterstützt.
Beispiele für Coaching-Themen:
- Eigene Gefühle, Bedürfnisse und Muster wahrnehmen und reflektiren
- Persönliche Hindernisse klären und überwinden
- Persönliche oder berufliche Weiterentwicklung gestalten
- Klarheit für Entscheidungen gewinnen
- Arbeitsorganisation und Zeitmanagement optimieren
- Führungskompetenzen weiterentwickeln
- Neue Lösungswege für berufliche oder persönliche Konflikte finden
- Kommunikationsmuster erkennen und verändern
- Veränderungsprozesse aktiv gestalten
- Eine stimmige Balance zwischen verschiedenen Lebensbereichen entwickeln
- Wiederkehrende Muster durchbrechen und neue Wege einschlagen
Diese Beispiele dienen der Orientierung und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Ihre individuellen Anliegen können darüber hinausgehen oder anders gelagert sein.
Supervision
Supervision bietet einen professionellen Rahmen, um berufliches Handeln, die eigene Rolle und die Zusammenarbeit mit anderen zu reflektieren. Sie ermöglicht, anspruchsvolle Situationen mit Abstand zu betrachten, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Im Mittelpunkt können konkrete berufliche Situationen ebenso stehen wie Rollenfragen, Zusammenarbeit, Führung, Konflikte oder Veränderungsprozesse. Supervision unterstützt dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Ressourcen bewusst einzusetzen und professionelles Handeln weiterzuentwickeln.
Beispiele für Supervisions-Themen:
- Die eigene berufliche Rolle reflektieren und klären
- Anspruchsvolle berufliche Situationen aus verschiedenen Perspektiven betrachten
- Zusammenarbeit und Teamdynamiken reflektieren
- Herausforderungen in Führung und Verantwortung bearbeiten
- Konflikte und Spannungsfelder besser verstehen
- Kommunikation und Beziehungen im beruflichen Kontext reflektieren
- Veränderungsprozesse professionell begleiten
- Eigene Handlungsmuster erkennen und neue Möglichkeiten entwickeln
- Belastende berufliche Situationen reflektieren
- Qualität und Professionalität des eigenen Handelns weiterentwickeln
Diese Beispiele dienen der Orientierung und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
Hinweis: Supervision biete ich im Rahmen meiner Weiterbildung zum Supervisor EASC an.
Gesundheitsberatung
Die Gesundheitsberatung unterstützt Sie dabei, einen selbstbestimmten und bewussten Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen zu entwickeln. Dabei stehen Ihre persönliche Situation, Ihre Ressourcen und die Frage im Mittelpunkt, was Ihnen im Alltag zu mehr Handlungsspielraum und Lebensqualität verhelfen kann.
Neben meiner fachlichen Erfahrung fliesst auch meine persönliche Erfahrung mit chronischer Erkrankung und der Patientenrolle in meine Arbeit ein. Dadurch kenne ich viele Herausforderungen nicht nur aus der professionellen Begleitung, sondern auch aus eigener Erfahrung. Diese Verbindung unterschiedlicher Perspektiven ermöglicht eine Begleitung auf Augenhöhe – individuell abgestimmt auf Ihre persönliche Situation, Ihre Bedürfnisse und Ihre Lebensumstände.
Schritt für Schritt begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg – sei es in einem ruhigen Gespräch oder, wenn es für Sie passend ist, bei einem Spaziergang an der frischen Luft. Manchmal können Bewegung und ein verändertes Umfeld dabei helfen, neue Perspektiven auf die eigene Situation zu gewinnen.
Ein zentraler Bestandteil der Gesundheitsberatung ist der Perspektivenwechsel: Herausforderungen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten, eigene Ressourcen wahrzunehmen und Möglichkeiten zu entdecken, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.
Die Gesundheitsberatung richtet sich an Betroffene und Angehörige sowie an Fachpersonen, die sich mit der Perspektive von Patientinnen und Patienten und den Herausforderungen eines Lebens mit Krankheit auseinandersetzen möchten.
Beispiele für Themen der Gesundheitsberatung:
- Einen selbstbestimmten Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen entwickeln
- Mit chronischer Erkrankung und ihren Auswirkungen auf den Alltag umgehen
- Die eigene Patientenrolle reflektieren und gestalten
- Eigene Bedürfnisse, Grenzen und Ressourcen besser wahrnehmen
- Selbstfürsorge und einen achtsamen Umgang mit sich selbst fördern
- Mit Belastungen, Veränderungen und gesundheitlichen Krisen umgehen
- Resilienz und persönliche Bewältigungsstrategien weiterentwickeln
- Neue Perspektiven für den Alltag und die eigene Lebensgestaltung gewinnen
- Angehörige im Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen unterstützen
- Fachpersonen für die Patientenperspektive und das Erleben chronischer Erkrankung sensibilisieren
Diese Beispiele dienen der Orientierung und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
Hinweis: Die Gesundheitsberatung ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie versteht sich als ergänzende Beratung und Begleitung. Die Leistungen werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
