Nach einem unverbindlichen Vorgespräch, in dem wir uns kennenlernen und Ihr Anliegen klären, beginnt der Coaching-Prozess mit dem Auftaktgespräch. Dieses bildet den offiziellen Beginn unserer Zusammenarbeit und schafft die Grundlage für ein zielgerichtetes und wirkungsvolles Coaching.
Im Auftaktgespräch, das in der Regel etwa zwei Stunden dauert, erarbeiten wir gemeinsam eine Coaching-Vereinbarung (Contract). Dabei klären wir Ihre Ziele, die zentralen Themen sowie den Rahmen und das weitere Vorgehen. Die vereinbarten Ziele sind möglichst konkret und überprüfbar und geben dem Coaching-Prozess eine klare Orientierung.
Die weiteren Gespräche sind ziel- und lösungsorientiert. Durch eine professionelle und strukturierte Gesprächsführung unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen und Kompetenzen gezielt zu nutzen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.
Meine Arbeit basiert auf fundierten psychologischen und sozialwissenschaftlichen Ansätzen. Dazu gehören insbesondere der systemisch-konstruktivistische Ansatz, die Transaktionsanalyse, die Gruppendynamik sowie Konzepte aus Gestaltpsychologie und Psychoanalyse. Daraus abgeleitete Modelle und Methoden fliessen – abgestimmt auf Ihr Anliegen und Ihre Situation – in den Coaching-Prozess ein.
